Le PRP, ou Plasma Riche en Plaquettes, est une technique de médecine régénérative de plus en plus utilisée pour soulager les douleurs du genou liées à l’arthrose, aux tendinopathies ou encore aux lésions cartilagineuses. Mais à quoi ressemble concrètement une séance ?
Voici le déroulement, étape par étape, pour que vous sachiez exactement à quoi vous attendre.
La consultation préalable : vérifier que le PRP est adapté à votre cas
Avant toute injection, un rendez-vous médical est nécessaire. Le spécialiste commence par analyser vos antécédents et vos traitements en cours, puis examine votre genou afin d’évaluer la localisation et l’intensité de la douleur.
Selon les cas, des examens complémentaires comme une radiographie, une échographie ou une IRM peuvent être prescrits pour confirmer l’indication. Cette étape est essentielle pour vérifier que le PRP est bien adapté à votre situation : arthrose débutante ou modérée, tendinopathie chronique, lésion du cartilage ou encore douleurs persistantes après chirurgie.
Le jour de l’injection : un geste médical simple et rapide
L’injection de PRP est un geste simple qui se déroule en cabinet médical, sans anesthésie générale ni hospitalisation, et dure environ trente à quarante-cinq minutes en 3 étapes :
Le prélèvement sanguin
Tout commence par un prélèvement sanguin dans une veine du bras, comparable à une prise de sang classique. Environ cinquante millilitres de sang sont recueillis, ce qui permet de préparer ce que l’on appelle un “grand PRP”.
Ce volume plus important offre un concentré plus riche en plaquettes et donc généralement plus efficace pour stimuler la réparation des tissus.
La préparation du PRP
Pendant que nous vous invitons à patienter, le tube contenant le prélèvement est centrifugé : cette étape permet de séparer le plasma riche en plaquettes des globules rouges et blancs.On obtient alors un concentré riche en facteurs de croissance, les protéines qui vont stimuler la régénération.
L’injection dans le genou
La peau est soigneusement désinfectée ensuite l’injection est réalisée directement dans l’articulation ou dans le tendon concerné. Selon les cas, une anesthésie locale légère peut être proposée pour limiter l’inconfort. Le geste peut provoquer une sensation de pression ou une douleur passagère, mais il est généralement bien toléré.
Nous vous conseillons de venir accompagné pour éviter ensuite de solliciter votre genou (conduite, marche..)
Après la séance de PRP : repos et récupération
Une fois l’injection réalisée, il est recommandé d’observer un repos relatif pendant 24 à 48 heures. Durant cette période, on évite le sport, le port de charges lourdes et les mouvements brusques. Il n’est pas rare de ressentir une douleur légère ou un gonflement du genou dans les heures qui suivent.
Loin d’être un effet secondaire inquiétant, il s’agit au contraire d’un signe normal : cette réaction correspond à l’activation du processus inflammatoire naturel, indispensable à l’efficacité du traitement.
Il est important de ne pas prendre d’anti-inflammatoires pendant environ trois semaines, car ils bloqueraient l’action du PRP. En cas de gêne, le paracétamol ou l’application de glace peuvent soulager efficacement. La marche et les activités quotidiennes légères sont généralement reprises sans difficulté après quelques jours, en fonction de la tolérance de chacun.
Concernant la reprise du sport, un repos strict est conseillé pendant deux à trois semaines. Les activités plus intenses ne doivent être reprises que progressivement, souvent entre la quatrième et la sixième semaine, et toujours avec l’accord du médecin. Dans certains cas, des séances de kinésithérapie spécifiques peuvent être prescrites afin de potentialiser les effets du traitement et de favoriser une cicatrisation optimale.
Une séance de PRP au genou est un acte médical simple, rapide et peu invasif. Après une consultation préalable, le médecin réalise un prélèvement de sang, en extrait le plasma riche en plaquettes puis l’injecte directement dans l’articulation ou le tendon.
La récupération est rapide et demande seulement quelques jours de repos relatif, suivis d’une reprise progressive des activités. Ce traitement naturel, utilisant vos propres ressources biologiques, offre une alternative efficace pour réduire la douleur, améliorer la mobilité et retarder le recours à une chirurgie.
